recommandations sur les algues
Est-il vrai que les algues sont de puissants laxatifs à consommer en quantité modérée ?
En effet, les algues ont un effet laxatif car ils sont conseillés dans le cas de constipation.Pour cela il faut parfois un certain temps à l’organisme pour s’habituer aux algues. On recommande de les inclure de façon progressive dans son alimentation. Éventuellement, elles pourraient constituer jusqu’à 10 % de la ration alimentaire.