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Algue alimentaire

Question-Réponse

recommandations sur les algues



Est-il vrai que les algues sont de puissants laxatifs à consommer en quantité modérée ?

En effet, les algues ont un effet laxatif car ils sont conseillés dans le cas de constipation.Pour cela il faut parfois un certain temps à l’organisme pour s’habituer aux algues. On recommande de les inclure de façon progressive dans son alimentation. Éventuellement, elles pourraient constituer jusqu’à 10 % de la ration alimentaire.